bokrecensioner boktips     
Hem | Sök böcker | Lägg till ny bok | Topplistor | Länkar | Kontakta oss | Bli medlem |
  Logga in

Liknande böcker:
Dags att bli smal! LCH..
 K. Zytomierska
Åsas journal
 G. Ohrlander
Treenaa kotona
 L. Wyndham-Read
Allt om fettförbränning 2
 F. Paulun

Välj Genre
Roman
Historisk Roman
Deckare
Thriller
Fantasy
Science-Fiction
Ungdomsbok
Biografi
Fakta
Klassiker



Löparens nya handbok

 
Författare: Jannik Petersen
Genre: Fakta
Ämnesord: , motion, träning
ISBN: 8777412656
 

KÖP PÅ CDON.COM




Begagnade:
Köp begagnad på bokbörsen


Löparens nya handbok innehåller massor av tips och råd kring hur man når en varierad och resultatgivande träning. Kort och gott allt du behöver veta för att bli en bättre löpare. Boken ger dig samtidigt den motivation som ofta behövs för att du skall lämna 'sofflocket', och ge dig ut i löparspåret även när det känns som du inte riktigt orkar.

Medelbetyg: 3 (1 röster)

  » Skriv egen recension «
Betygsätt:

Bli medlem få boktips baserat på dina betyg.
Bok recensioner av Löparens nya handbok :


stigh 2005-05-02 16:07
”Löparens nya handbok” är precis som titeln indikerar en bok innehållandes allehanda tips som rör löpning och löpträning. Boken är proppfull med råd och tips om hur man uppnår en allsidig och resultatgivande träning. Boken riktar sig kanske främst till motionären som löptränar mest för att upprätthålla grundkondition och hålla koll på vikten även om vissa delar säkerligen kan vara användbar även för de mer hårdsatsande löparna. Tips om kosthållning, utrustning och skadeförebyggnad varvas med motivationsråd och mer (eller mindre) vetenskapliga fakta, allt åtföljt av snygga färgfoton. Jag tycker att ”Löparens nya handbok” är en fräsch och nyttig bok för den träningssugne. Den torde även passa perfekt som presentbok.
Betyg 3



KÖP PÅ CDON.COM

Skriv egen bokrecension till Löparens nya handbok






  Köp boken som film på cdon: