bokrecensioner boktips     
Hem | Sök böcker | Lägg till ny bok | Topplistor | Länkar | Kontakta oss | Bli medlem |
  Logga in

Liknande böcker:
Har jag en dålig dag k..
 C. Unge
Det gäller livet : en..
 J. Palmström
Himlen kan vänta
 L. Gray
Konsten att fejka arab..
 L. Liman
It was on fire when I..
 R. Fulghum
Street Cat Bob
 J. Bowen
Här är mitt liv
 L. Holmqvist
Timme för timme dag fö..
 C. Peters
Ända in i märgen
 A. Taesler
Livet är en sjukamp
 C. Kluft

Välj Genre
Roman
Historisk Roman
Deckare
Thriller
Fantasy
Science-Fiction
Ungdomsbok
Biografi
Fakta
Klassiker



Dags att bli smal! LCHF på mitt sätt

 
Författare: Katrin Zytomierska
Genre: Biografi
Ämnesord: mat, hälsa, humor, motion, diet
Utgivningsår: 2011
ISBN: 9789174610635
 
Humor:  3
Lärorik:  4

KÖP PÅ CDON.COM




Begagnade:
Köp begagnad på bokbörsen


Dags att bli smal! är dels en medryckande bok om Katrins personliga resa, där hon gick ner 33 kilo med hjälp av LCHF, dels en praktisk bok om bantning med enkla recept och smarta veckoscheman, som läsaren kan följa för att själv gå ner i vikt och bli smalare.
Katrin, 160 centimeter lång, vägde plötsligt 89 kilo efter att ha fött sin son. Under graviditeten hade hon "svullat" i sig allt möjligt och trodde någonstans att allt detta bara skulle "rinna av" henne, som hon hört att det gjort för så många andra kvinnor. Fast på Katrin stannade kilona kvar och det var då hon hittade lösningen i form av sin egen variant av LCHF.

Medelbetyg: 3 (1 röster)

  » Skriv egen recension «
Betygsätt:

Bli medlem få boktips baserat på dina betyg.
Bok recensioner av Dags att bli smal! LCHF på mitt sätt :


gun 2012-09-24 14:38
En roande bok med mycket svordomar och skäll på de tjocka. Detta är en bok som prisar LCHF. Tidigare har Katrin låtit sig uppslukas av en annan diet där det räknades points. Där kunde hon äta mänder med potatis för oavsett mängd så räknades det bara som ett fåtal points. Nu har hon lyckats gå ner alla kilon hon lade på sig under graviditeten med hjälp av LCHF och är helt uppslukad av denna diet.
Det är en intressant bok med annorlunda vokabulär då hon använder sitt vanliga talspråk.
Att Katrin gick upp så kraftigt under graviditeteten är inte konstigt då hon valde att sluka godis och andra onyttigheten. Jag tror att oavsett diet så skulle hon gått ner i vikt bara genom att minska på sötsaker och motionera. För det intressanta med alla dieter är ju faktiskt att de samtidigt poängterar motion.
Betyg 3



KÖP PÅ CDON.COM

Skriv egen bokrecension till Dags att bli smal! LCHF på mitt sätt






  Köp boken som film på cdon: