bokrecensioner boktips     
Hem | Sök böcker | Lägg till ny bok | Topplistor | Länkar | Kontakta oss | Bli medlem |
  Logga in

Liknande böcker:
Barnets Kroppsspråk
 E. Howard
Factfulness
 H. Rosling
Scener från hjärtat
 M. Ernman
Pillret
 I. Carlberg
Hur du blir Parisisk v..
 A. Berest
Matmolekyler
 L. Förare
Bättre Kondition
 P. Åstrand
Koka soppa på fysik
 H. Bengtsson
Koka soppa på fysik
 H. Bengtsson
Ursäkta, hur dags går..
 P. Eriksson

Välj Genre
Roman
Historisk Roman
Deckare
Thriller
Fantasy
Science-Fiction
Ungdomsbok
Biografi
Fakta
Klassiker



Ät lätt och rätt

 
Författare: Lalla Lindström
Genre: Fakta
Ämnesord: mat, hälsa
ISBN: 9789170530531
 
Lärorik:  6

KÖP PÅ CDON.COM




Begagnade:
Köp begagnad på bokbörsen


Glöm alla mirakelmetoder.
Lär dig istället grunderna om mat. Då är det lätt att äta rätt. När du äter långsamt, njuter av maten och äter ofta så mår du bra, du håller vikten och känner dig pigg. I boken får du veta vilket fett som är bäst, varför du ska undvika socker och lightdrycker - men också varför det är bra att äta efterrätt.
Du får tips om hur du ska handla, förvara maten, hur du ska göra skräpmaten nyttigare och massor av tips på mat du lätt kan laga.
Det är lätt att äta rätt

Författare är Lalla Lindström, med mat och hälsa som specialintresse. Hon har tidigare skrivit Städa lätt och Lätta konsumentboken.
Professorn i näringsfysiologi Charlotta Erlanson-Albertsson har granskat fakta.

Utdrag ur boken:
Och kom ihåg:
Det är hur du äter för det mesta som räknas. Om du syndar någon gång - så passa på och njut av det goda utan dåligt samvete. Äta rätt kan du göra i morgon..................


Medelbetyg: 4 (1 röster)

  » Skriv egen recension «
Betygsätt:

Bli medlem få boktips baserat på dina betyg.
Bok recensioner av Ät lätt och rätt :


gun 2011-08-13 17:41
En lättläst bok om vad man bör och inte bör äta. Vad man dock bör tänka på är att åsikterna om vad som är bra mat eller inte växlar.
Betyg 4



KÖP PÅ CDON.COM

Skriv egen bokrecension till Ät lätt och rätt






  Köp boken som film på cdon: