bokrecensioner boktips     
Hem | Sök böcker | Lägg till ny bok | Topplistor | Länkar | Kontakta oss | Bli medlem |
  Logga in

Liknande böcker:
Barnets Kroppsspråk
 E. Howard
Factfulness
 H. Rosling
Pillret
 I. Carlberg
Bättre Kondition
 P. Åstrand
Ursäkta, hur dags går..
 P. Eriksson
Tyst hav - Jakten på d..
 I. Lövin
Bodylicious!: så får d..
 S. Fahrman
Den sårade divan
 K. Johannisson
Lycka Nu
 T. Holmer
Introvert Power: Why Y..
 L. Helgoe

Välj Genre
Roman
Historisk Roman
Deckare
Thriller
Fantasy
Science-Fiction
Ungdomsbok
Biografi
Fakta
Klassiker



Bli stressfri - motion mot stress

 
Författare: Camilla Porsman
Genre: Fakta
Ämnesord: hälsa
ISBN: 9197457094
 
Lärorik:  9

KÖP PÅ CDON.COM




Begagnade:
Köp begagnad på bokbörsen


Ur innehållet:
Smart konditionsträning
Styrketräning för smärtfrihet
Stretching: Smidig är stark!
Frihet från värk börjar med god hållning
Kontorsstolsgympa
Andas bör vi, annars dör vi - och andas vi rätt blir vi bättre på det mesta!
En stund i stillhet - meditation i vardagen
Sov dig stressfri
Kroppsläsning - att åter lära sig kroppens språk


Medelbetyg: 4 (1 röster)

  » Skriv egen recension «
Betygsätt:

Bli medlem få boktips baserat på dina betyg.
Bok recensioner av Bli stressfri - motion mot stress :


enAnnan 2006-11-20 16:36
En mycket bra bok med många goda handfasta råd.
Bra också att det är många övningar med.
Har du problem med detta, öva på det här och stretcha i den här ordningen osv.
Jag gillar Camilla Porsman för hon dömer inte, försöker inte pracka på, hon vill verkligen hjälpa och försöka hitta vägar och lösningar.
En mycket bra bok.
Betyg 4



KÖP PÅ CDON.COM

Skriv egen bokrecension till Bli stressfri - motion mot stress






  Köp boken som film på cdon: