Hur klarar Förintelsens överlevande att leva vidare? Hur hittar man en väg framåt efter ett sådant trauma?
Ett tredje liv är en personlig och dokumentär skildring av Hédi Frieds insatser för att hjälpa de överlevande och deras anhöriga. Med utgångspunkt i enskilda människors livsöden, inte minst sitt eget, visar Hédi Fried hur viktigt det är att bearbeta de traumatiska upplevelserna, att bryta
tystnaden mellan generationer och prata, prata, prata...
Boken är även en viktig handledning för den som kommer i kontakt med människor som gått igenom traumatiska upplevelser i krig eller i hemmet: tortyr, flyktingskap, incest, våldtäkt eller misshandel.